Kasvisreseptit

Kauramuru kaalilaatikko

(0)
Kauramuru-kaalilaatikko on täynnä makua. Täyttävää ja maistuu myös lämmitettynä. Tarjoile halutessasi puolukkahillon kanssa.
Kauramuru kaalilaatikko

Ainesosat

4 Annosta
800 gKeräkaali
225 gKaurajauhis
2 dlPuuroriisi
2 tlKuivattu timjami
2 kplSipuli
1 tlSuola
0,50 dlTumma siirappi
6 dlVesi
2 kplKasvisliemikuutio
250 gSmetana
Rypsiöljy paistamiseen ja vuoan voiteluun

Ohjeet

1

Aseta uuni 175 asteeseen.

2

Kuumenna iso kattila.

3

Lisää kattilaan öljyä paistamista varten.

4

Lisää kattilaan kaurajauhis ja hienonnettu sipuli.

5

Kuullota pari minuuttia.

6

Lisää suikaloitu kaali, vesi, timjami, tumma siirappi ja kasvisliemikuutiot.

7

Ala hauduttamaan miedolla lämmöllä kansi päällä.

8

Keitä samalla toisessa kattilassa puuroriisi paketissa olevan ohjeen mukaisesti kypsäksi.

9

Kun kaali on melkein kypsää lisää joukkoon smetana ja puuroriisi.

10

Sekoita tasaiseksi.

11

Voitele uunivuoka rypsiöljyllä ja kaada ainekset vuokaan.

12

Paista uunissa 45-60 minuuttia.

13

Kunnes kullanruskea päältä.

Valmistustapa

Kommentit

Reseptillä ei ole vielä kommentteja. Ole ensimmäinen!

Uusia ideoita. Uusia makuja. Reseptit, joita et halua ohittaa.

Löydä makuja, jotka yllättävät - kasvisreseptejä ja kauden vinkkejä, jotka tekevät ruoanlaitosta hauskempaa. Kaksi kertaa kuussa, suoraan sähköpostiisi.

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.

Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.