Paneroitua munakoisoa tomaattikastikkeella ja riisillä
Munakoiso on rakenteeltaan lihaisen täyteläinen ja siksi sopiikin hyvin pihveiksi.

Ainesosat
Munakoisopihvit | |
1kpl | Munakoiso, iso |
1kpl | Kananmuna |
Vehnäjauhoja | |
100g | Emmentaalia, raastettuna |
Öljyä paistamiseen | |
Tomaattikastike | |
500g | Kotimaisia tomaatteja |
2kpl | Valkosipulinkynttä |
1kpl | Keltasipuli |
Oliiviöljyä | |
Yrttejä | |
2dl | Basmatiriisiä |
Annosta
Kategoriat
Ruokalaji | Pääruoat |
Kausi | Arkiruoka Kesä Satokausi |
Vaikeusaste | Vähän vaativampi |
Valmistusaika | Alle 30 min |
Valmistustapa | Paistettu |
Tee näin:
- Munakoisopihvit
- Leikkaa munakoiso paksuiksi siivuiksi ja paneroi ensin vehnäjauhoilla ja sitten juusto-kananmuna seoksessa.
- Paista pihvit öljyssä että ne saavat hienon värin.
- Tomaattikastike
- Hienonna sipuli ja kuullota kullanvärisiksi, lisää kuutioidut tomaatit.
- Anna kiehua, mausta tomaattikastike suolalla ja valkopippurilla sekä tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile keitetyn riisin ja hyvä salaatin kanssa.
Katso lisää reseptejä
Vinkkaa paras kasvisreseptisi
Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.
Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.