Kasvisreseptit

Tuorepuuro

Kylmänä syötävä tuorepuuro maistuu hyvin joka säällä. Sen peruskaava on helppo, 1+1+1 & makuaineet. Kaurahiutaleet turpoavat nesteessä yön yli ja aamulla puuro on valmista syötäväksi. Jos aamupala ei maistu heti herätessä, puuron voi sekoittaa valmiiksi kannelliseen astiaan ja ottaa mukaan.
(0)
Tulosta
1dlkaurahiutaleita (tarvittaessa gluteenittomia)
1dlkasvimaitoa
1dlkasvipohjaista maustamatonta jogurttia
1rklchian siemeniä
3rklmarjasurvosta tai hedelmäsosetta
  1. Sekoita kaikki aineet keskenään astiassa ja anna tekeytyä yön yli. Koristele aamulla mieleisilläsi lisäkkeillä.
AS
:Aino-Kaisa Sihtola
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin.