Kasvisreseptit

Chiavanukasta

Chia = terveellinen pieni siemen täynnä kuituja ja omegarasvoja! Vanukas sitä paitsi täysin vegaaninen, kun se tehdään kookosmaitoon.
(0)
Tulosta
Vanukas
4dlKookosmaitoa
4dlVettä
1kplLime, mehu ja kuori
1rklKookoshiutaleita
2rklKookossokeria (voi myös jättää pois)
1dlChia siemeniä
Tarjoiluun, esim.:
kypsä mango
Kookoslastuja
Sitruunamelissa
  1. Vatkaa kookosmaito ja vesi sileiksi, raasta sekaan limekuori ja purista joukkoon mehu.
  2. Lisää kookoshiutaleet, kookossokeri ja chia siemenet, sekoita hyvin.
  3. Laita jääkaappiin n 10-12 tunniksi, tarjoile kypsien mangopalojen, kookoslastujen ja sitruunamelissan kera.
JL
:Jens Lindstedt
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.

Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.