Kasvisreseptit

Morotsfalafel

Här nedan mitt eget recept. Blev riktigt bra. Smakade bra med den gräddfilssåsen smaksatt med apelsin samt andra tillbehör.
(0)
(243)
Ainesosat
Tulosta
260gKikärter på burk
3stMorötter
1stLök
2stVitlöksklyftor
1stÄgg
1dlSkorpmjöl
2tskTorkad koriander
1mskCitronsaft
1tskSalt
1tskPsyllium
3tskTahini (sesampasta)
2mskSesamfrön
Annosta
Kategoriat
Ruokalaji
Pääruoat
Erikoisruokavalio
Gluteeniton
Laktoositon
Kausi
Satokausi
Kesä
Vaikeusaste
Helppo
Valmistusaika
Yli 60 min
Valmistustapa
Paistettu
Tee näin:
  1. Skala, förkoka och låt morötterna svalna.
  2. Lägg under tiden kikärterna (avrunna), hackad lök, vitlök, ägg och kryddor.
  3. Tillsätt morötterna och kör tex i mixer till en jämn massa.
  4. Blanda i skorpmjöl och psyllium.
  5. Låt massan vila en stund, eller givetvis går det att göra den klar tidigare och ha den i kylskåp.
  6. Forma massan till biffar och stek i panna med smör till att båda sidorna har vacker färg.
  7. Går att strö sesamfrön på den ena sidan innan stekning.
  8. Tips. Morötterna går bra att även byta ut mot rödbetor eller ärter.
HJ
Kokkisi oli:Henna JSeuraa kokkia
Jaa
Jaa FacebookissaJaa TwitterissäJaa LinkedinissäKopioi linkkiJaa PinterestissäiJaa WhatsappissaJaa sähköpostilla
TulostaTulosta tai tallenna pdf
(0)

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.

Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.