Kraftsmoothie
Ingredienser
1 näveFörkokt grönkål
1 näve Ekologisk spenat
1 stSkalat päron
1 näve Färsk basilika
Lätt saft enligt egen smak (här svartvinbärssaft)
Instruktioner
1
Förkoka grönkålen ca 5 minuter.
2
Bered de andra ingredienserna, skölj spenaten.
3
Skala och skär päronet.
4
Tillred saften.
5
Lägg alla ingredienser i en blender/ mixer och blanda klart.
6
Häll i glas och njut.
Säsong
Tillagningssätt
Nya idéer. Nya smaker. Recepten du inte vill missa.
Upptäck smaker som överraskar - Vegetariska recept och säsongstips som gör matlagningen roligare. Två gånger i månaden, direkt till din inbox.
Se på flera recept
Tipsa oss om ditt bästa vegerecept
Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.
Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.
Kommentarer
Receptet har inga kommentarer ännu. Kommentera gärna!