Elävän ravinnon siemensalaatti
Rakastan raakaruokaa eli ravinteikasta elävän ravinnon aineksista koottuja annoksia.
| Salaatti | |
| 0,5kpl | Valkokaalia |
| 1kpl | porkkana |
| 1dl | Auringonkukansiemeniä |
| 2rkl | Seesaminsiemeniä |
| 0,5tl | Fenkolinsiemeniä |
| 0,5dl | Soijaa |
| 1rkl | Suikaloitua inkivääriä |
| 1dl | Taateleita, hienonnettuna |
| Lehtikaaliöljy | |
| 2kpl | Oksaa lehtikaalia, vain lehdet |
| 2dl | Auringonkukkaöljyä |
| 1tl | Ruususuolaa |
- Salaatti
- Leikkaa valkokaali ja porkkana keittiömandoliinilla ohuen ohueksi suikaleeksi.
- Lisää muut salaattiainekset. Sekoita hyvin.
- Lehtikaaliöljy
- Sekoita ainekset pystyblenderissä kirkkaan vihreäksi öljyksi.
- Sekoita salaattiin ja tarjoile.
Vinkkaa paras kasvisreseptisi
Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin.
