Kasvisreseptit

Kana-kasvisvartaat ja tsatsiki

(0)
Kana- ja kasvisvartaat sekä tsatsiki – Maukasta grilliruokaa! Tarjoile kermaisen tsatsikin kanssa. Tämä ruoka on helppo valmistaa ja takaa upean makuelämyksen jokaisella grillikerralla. Täydellinen kesän illallisille ja juhliin!
Kana-kasvisvartaat ja tsatsiki

Ainesosat

4 Annosta
600 gbroilerinpaistileikettä paloiteltuna
1 rklsuolaa
1 tlmustapippuria rouhittuna
2 rkltandoorimaustetta
1 kplpunainen paprika
1 kplkeltainen paprika
200 ghelmitomaatteja, punaisia ja oranssisia
0,50 dloliiviöljyä
4 kplpitkiä grillitikkuja liotettuna kylmässä vedessä
Tsatsiki:
300 gkreikkalaista jugurttia
1 kplkurkku
1,00-2,00 kplvalkosipulinkynttä
2 tlsuolaa
2 tlsokeria
1 tlmustapippuria

Ohjeet

1

Mittaa kulhoon suola, mustapippuri ja tandoorimauste.

2

Lisää kulhoon broilerinpaistileikkeet. Hiero mausteet broilereihin.

3

Kuumenna grilli.

4

Ala asettelemaan grillitikkuihin vuorotellen broileria, paprikaa ja helmitomaatteja

5

Aseta valmiit vartaat laakeaan astiaan. Valuta vartaiden päälle tasaisesti oliiviöljyä.

6

Kypsennä vartaita kovalla lämmöllä, että broileri ja kasvikset saavat hiillostunutta pintaa.

7

Ota sivuun suoralta lämmöltä ja kypsennä loppuun grillissä.

8

Paprikoissa saa olla rapeutta ja tomaatit saavat pysyä mehevinä.

9

Tarjoile vartaat tsatsikin kanssa.

10

Tsatsiki:

11

Sekoita kurkkuun suola, valkosipuli, sokeri ja mustapippuri.

12

Anna seistä jääkaapissa 30 minuuttia.

13

Puristele siivilässä kurkku kuivaksi.

14

Lisää kurkku jugurtin joukkoon ja sekoita tasaiseksi.

Kommentit

Reseptillä ei ole vielä kommentteja. Ole ensimmäinen!

Uusia ideoita. Uusia makuja. Reseptit, joita et halua ohittaa.

Löydä makuja, jotka yllättävät - kasvisreseptejä ja kauden vinkkejä, jotka tekevät ruoanlaitosta hauskempaa. Kaksi kertaa kuussa, suoraan sähköpostiisi.

Vinkkaa paras kasvisreseptisi

Onko sinulla kasvisreseptiä, jota jokaisen tulisi kokeilla? Laita hyvä kiertämään ja kerro salaisuutesi muillekin lisäämällä resepti www.kasvisreseptit.fi sivustolle.

Voit kirjautua ja syöttää reseptisi alla olevan painikkeen kautta.