Kasvisreseptit

Butternut pumpa-linssoppa

Rostad pumpa och röda linser gör en bra vardagsmaträtt! Pumpan kan mosas på förhand och läggas i frysen så att den snabbt går att ta upp då det är bråttom.
(0)
Tulosta
800gButternut pumpa
Rypsolja
1Lök
1dlRöda linser
2Morötter
1dlSolrosfrön
1Appelsinjuice
Vitlöksklyftor
1Grönsaksbuljong
Ingefära, malen
Salt
  1. Pensla olja på pumpan och strö på lite salt. Lät mogna i ugnen.
  2. Mosa; vid behov lägg till vatten eller tex appelsinjuice.
  3. Moset går att frysa och använda först senare.
  4. Bryn lök och finhackad vitlök i en kastrull med olja, tillsätt de tärnade morötterna.
  5. Tillsätt 5dl vatten och buljongtärningen.
  6. Skölj av linserna och lägg till dem.
  7. Tillsätt kryddorna, koka tills linserna är mjuka. Om så önskas använd stavmix för att få soppan jämn.
IP
:Iida Paukkunen
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.