Kasvisreseptit

Kall blåbärsgröt med kardemumma och solrosfrön

Rör ihop gröten kvällen innan och ha en färdig frukost som väntar nästa morgon.
(0)
Tulosta
2dlHavregryn
1dlSolrosfrön
1Kanel
1Salt
0,5Kardemumma
2,5dlMandel- eller havremjölk
1-2Honung
2,5dlFrysta blåbär
  1. Blanda alla de torra ingredienserna i en skål.
  2. Lägg till valfri vegetabilisk mjölk samt honung och rör om.
  3. Smaka och tillsätt mera honung vid behov.
  4. Rör slutligen ner blåbären.
  5. Ställ gröten i kylen i minst 3 timmar eller över natten.
  6. Rör om och mosa blåbären innan servering.
  7. Toppa med valfria godsaker och ät som frukost eller mellanmål.
NA
:Nathalie Aurén
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet.