Kasvisreseptit

Vitlöks-sesam-chililinser

Gör ett härligt tillbehör till vardagsmaten med asiatisk touch.
(0)
Tulosta
1pktGröna, förkokta linser
3stVitlöksklyftor
1Stor morot
2Knoppar broccoli
1tskChiliflingor
1tskFärsk ingefära
2mskOlja för stekning
1tskSesamolja
1,5mskSoja
0,5Citron, saft
Svartpeppar
Groddar
  1. Hacka vitlök, morot, ingefäran och broccolin.
  2. Sätt ris/nudlar att koka
  3. Sätt olja i stekpannan och värm till medelvärme.
  4. Sätt i vitlök, morot, broccoli, chiliflingorna och ingefäran.
  5. Häll av linserna och tillsätt dem i stekpannan.
  6. Tillsätt sesamolja, soja, citronsaft och svartpeppar.
  7. Blanda och stek på svag värme i ca 10 minuter.
  8. Sätt det färdiga riset på ett serveringsfat, tillsätt lins-grönsaksblandningen.
  9. Dekorera med groddar och färska örter.
  10. Man kan vid behov tillsätta soja och citronsaft enligt smak.
AP
:Anne Pfitzner
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet.