Kasvisreseptit

Blomkålsris med tomat

Färgglad, lätt, smakrik, fräsch och snabb! Kan ju bara inte låta bli att prova. Passar till allt från förrätt till huvudrätt och allt där emellan. Dessutom är blomkålsris med tomat en ovanlig rätt att stöta på.
(0)
Tulosta
2stBlomkål
1dlVatten
1askNärpes Grönsakers Dunne tomat
2dlOliver
100gNärpes Grönsakers bönor
2tskSalt
0,5tskSvartpeppar
1krukaPersilja
  1. Koka bönorna enligt angivelsen på förpackningen.
  2. Lägg blomkålssmulorna och vatten i en djup skål som tål mikrovågsugn.
  3. Lägg in skålen i mikro på full effekt i 2 minuter.
  4. Prova om mogna, vid behov lägg in en stund till.
  5. Krydda blomkålen med olivolja, salt och svartpeppar.
  6. Tillsätt halverade tomater, strimlade bönor och skivade oliver.
  7. Strö ännu på färsk persilja.
Kasvisreseptit.fi
:Kasvisreseptit.fi
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.