Kasvisreseptit

Kokosgrädde-linsgryta

Denna varma, fylliga och gräddiga linsgryta smälter även en köttätares hjärta.
(0)
Tulosta
1-3Rypsolja
4Vitlök
1-3Lökar (gul)
1-3dlVatten
1-3Morötter
1Batat
200gBroccoli
230Linser i saltlag
400mlKokosmjölk
390Smaksatt krossad tomat
Cayennepeppar
Ingefärapulver
Chilipulver
Salt
0.5-1Gurkmeja
Basmatiris
  1. Värm olja i pannan, tillsätt lök, vitlök och gurkmeja.
  2. Bryn en stund.
  3. Tillsätt vattnen i pannan, skivade morötter, batat och broccoli.
  4. Koka upp.
  5. Tillsätt de smaksatta krossade tomaterna (tex. chili), kokosmjölk och resten av kryddorna enligt egen smak.
  6. Låt grönsakerna mjukna.
  7. Tillsätt till sist linserna (häll av vattnet från linserna innan du tillsätter dem)
  8. Servera med basmatiris.
MH
:Malla Hellman
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.