Kasvisreseptit

Mellanmålsbars

Mellanmålstång för både vuxna som barn, fullproppad med fibrer och nyttiga fetter!
(0)
Tulosta
Bars
1dlValnötter
1dlCashewnötter
0,5dlRussin
1dlHavregryn
1dlMandelmjöl
25gAgavesirap
2mskJordnötssmör
2mskKokosolja
1mskKokosflingor
Topping
50gChoklad, 70%
1tskOlja
Flingsalt
  1. Mixa valnötter, cashewnötter och russin grovt.
  2. Blanda med havregryn, mandelmjöl, agavesirap, jordnötsmör, kokosolja och kokosflingor.
  3. Sätt smeten i form, pressa smeten så den blir kompakt.
  4. Frys ungefär 1 h, skär i 8 stänger.
  5. Smält chokladen i vattenbad, blanda i oljan.
  6. Ringla chokladen över stängerna och strö över lite flingsalt.
JL
:Jens Lindstedt
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.