Mellanmålsbars
Ingredienser
Bars
1 dlValnötter
1 dlCashewnötter
0,50 dlRussin
1 dlHavregryn
1 dlMandelmjöl
25 gAgavesirap
2 mskJordnötssmör
2 mskKokosolja
1 mskKokosflingor
Topping
50 gChoklad, 70%
1 tskOlja
Flingsalt
Instruktioner
1
Mixa valnötter, cashewnötter och russin grovt.
2
Blanda med havregryn, mandelmjöl, agavesirap, jordnötsmör, kokosolja och kokosflingor.
3
Sätt smeten i form, pressa smeten så den blir kompakt.
4
Frys ungefär 1 h, skär i 8 stänger.
5
Smält chokladen i vattenbad, blanda i oljan.
6
Ringla chokladen över stängerna och strö över lite flingsalt.
Säsong
Nya idéer. Nya smaker. Recepten du inte vill missa.
Upptäck smaker som överraskar - Vegetariska recept och säsongstips som gör matlagningen roligare. Två gånger i månaden, direkt till din inbox.
Se på flera recept
Tipsa oss om ditt bästa vegerecept
Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.
Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.
Kommentarer
Receptet har inga kommentarer ännu. Kommentera gärna!