Kasvisreseptit

Örtplättar och kvargtzatziki

(0)
Örtiga plättar smakar bra tillsammans med en fräsch, men proteinfylld tzatziki. Om så önskar så går det bra att använda andra örter eller spenat till plättarna också.
Örtplättar och kvargtzatziki

Ingredienser

3 Portioner
Örtplättar
4 dlMjölk
3 stÄgg
3 dlVetemjöl
0,50 tskSalt
0,75 dlVichy
75 gSmält smör
Basilika
Persilja
Timjan
Tzatziki
1 stÄgg
250 gMjölkkvarg
1 dlGräddfil
1 stVitlöksklyfta
0,50 tskSenap
6 stRädisor
Vårlökar, skaftet
Gurka
Salt
Peppar

Instruktioner

1

Örtplättar

2

Smält smöret och låt svalna lite.

3

Vispa sönder äggen, tillsätt mjölk, mjöl och salt.

4

Hacka örterna och blanda in dem bland de andra ingredienserna.

5

Tillsätt smält smör och till sist vichy.

6

Låt degen svälla ca 15 minuter.

7

Det blir ca 6-7 stora plättar av degen.

8

Tzatziki

9

Koka ägget (ca 10 min), skala och mosa smått i en skål med en gaffel.

10

Tillsätt kvarg och gräddfil.

11

Skär rädisorna till strimlor, hacka vårlöken och vitlöken samt riv gurkan.

12

Pressa överlopps vätska ur gurkan och blanda ner grönsakerna i skålen.

13

Krydda med senap, salt och peppar

14

Det går även att tillsätta örtkryddor i såsen (tex provence örtblandning)

Säsong

Tillagningssätt

Kommentarer

Receptet har inga kommentarer ännu. Kommentera gärna!

Nya idéer. Nya smaker. Recepten du inte vill missa.

Upptäck smaker som överraskar - Vegetariska recept och säsongstips som gör matlagningen roligare. Två gånger i månaden, direkt till din inbox.

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.