Kasvisreseptit

Välipalapatukat

Välipalapatukka sekä aikuiselle että lapselle, täynnä kuituja ja terveellisiä rasvoja!
(0)
(303)
Ingredienser
Tulosta
Patukat
1dlSaksanpähkinöitä
1dlcashewpähkinöitä
0,5dlRusinoita
1dlKaurahiutaleita
1dlMantelijauhoja
25gAgavesiirappia
2mskMaapähkinävoita
2mskKookosöljyä
1mskKookoshiutaleita
Päälle
50gSuklaata, 70%
1tskÖljyä
Sormisuolaa
Portioner
Kategorier
Maträtt
Mellanmål
Specialkost
Glutenfri
Säsong
Vardagsmat
Valborg
Svårighetsgrad
Lite krävande
Tillredningstid
Över 60 min
Gör så här:
  1. Sekoita tehosekoittimella saksanpähkinät, cashewpähkinät ja rusinat karkeiksi.
  2. Sekoita joukkoon kaurahiutaleet, mantelijauho, agavesiirappi, maapähkinävoi, kookosöljy sekä kookoshiutaleet.
  3. Laita taikina vuokaan, paina taikinaa niin että siitä tulee tiivis.
  4. Pakasta noin 1 t, leikkaa 8 palaan.
  5. Sulata suklaa vesihauteessa, sekoita joukkoon öljy.
  6. Valuta ohuita suklaajuovia patukoiden pintaan ja ripottele päälle vielä vähän sormisuolaa.
JL
Din kock:Jens LindstedtFölj kocken
Dela
Jaa FacebookissaJaa TwitterissäJaa LinkedinissäKopioi linkkiJaa PinterestissäiJaa WhatsappissaJaa sähköpostilla
TulostaTulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.