Kasvisreseptit

Vegepanna med två olika sorters kål

Detta är en snabb och näringsrik mat såväl till vardag som fest. Du får ombyte till receptet genom att byta mandlarna till cashewnötter. Bästa resultatet fås med gjutjärnspanna. Passar utmärkt även till ketogen diet.
(0)
Tulosta
2Rödkål
3-4Grönkål
0,25Zucchini
1Spetspaprika
0,25Purjolök
2-3Olivolja
0,33Gurkmeja pulver
Havssalt
Chili pulver
1Kokossocker
3Mandel
  1. Värm pannan.
  2. Mät olivoljan i pannan.
  3. Ta bort stjälken på grönkålen och skär alla grönsaker ner i pannan.
  4. Tillsätt mandel och kryddor.
  5. Stek under omrörning ca 10 min.
  6. Servera som den är eller med hummus.
KH
:Kaie Hakonen
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Linkedinissä
Kopioi linkki
Tulosta
Tulosta tai tallenna pdf
(0)

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.