Kasvisreseptit

Blomkålscurry med kikärter, tomat och chili

(0)
Krämig och värmande curry med blomkål, kikärter och tomat.
Blomkålscurry med kikärter, tomat och chili

Ingredienser

4 Portioner
4 dlValfritt ris
1 stGul lök
3 stVitlköksklyftor
1 mskOlivolja
0,50 stNärpes Grönsakers chili eller 1 msk chilipulver
3 tskSalt
0,25 tskSvartpeppar
2 mskCurry
1 mskGurkmeja
2 burkarKrämig kokosmjölk á 400ml
400 gBlomkål
3 stNärpes Grönsakers tomater
380 gFörkokta kikärter
Färsk koriander att dekorera med

Instruktioner

1

Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.

2

Skala och hacka lök och vitlök och fräs i en kastrull med olivolja.

3

Hacka chili och lägg i kastrullen.

4

Lägg till salt, peppar, curry och gurkmeja och rör om.

5

Häll över kokosmjölk och låt koka upp medan du skär blomkål och tomat i bitar.

6

Lägg till blomkål i kastrullen och koka i 6-7 minuter.

7

Skölj kikärterna och lägg till dem i kastrullen tillsammans med tomatbitarna.

8

Koka i 5 minuter till.

9

Smaka av med salt och peppar.

10

Servera med ris och förslagsvis lite färsk koriander.

Kommentarer

Receptet har inga kommentarer ännu. Kommentera gärna!

Nya idéer. Nya smaker. Recepten du inte vill missa.

Upptäck smaker som överraskar - Vegetariska recept och säsongstips som gör matlagningen roligare. Två gånger i månaden, direkt till din inbox.

Tipsa oss om ditt bästa vegerecept

Har du ett vegetariskt recept som alla borde testa? Skicka det goda vidare genom att dela med dig av din hemlighet på Kasvisreseptit.fi -sajten.

Du kan logga in och mata in ditt recept genom att klicka nedan.